Katso myymälät

Info.fi

Mediassa puhuttu kirja sai Tami Tammisenkin kommentoimaan aihetta.
Silmänruokaa! Kirja avaa lukijan silmät. Raikkaat reseptit antavat inspiraatiota kokeilla uusia makuja ja testata omia kykyjä.
Palmusunnuntai lähestyy, ja Virtasen lapset päättävät lähteä virpomaan.
Jethro Rostedt teki kirjan ja piilotti yhteen niistä kultaharkon. Löytyykö kultaharkko sinun kirjastasi?

Kirjanystävän tarjoukset

Hyvinvoiva nainen

Pippa Laukka

Hyvinvoiva nainen

Hintsa Performancen huippulääkäri Pippa Laukka kertoo, miten ylläpitää terveyttä, hyvää oloa ja kauneutta läpi elämän.

Miten säilyä hehkuvana, säilyttää tasapaino ja saavuttaa sisäinen rauha iän mukanaan tuomien muutosten keskellä? Hyvää oloa ja terveyttä ei tavoiteta ihmekuureilla, vaan niiden resepti on yksinkertainen: nuku hyvin, syö täysipainoisesti, liiku ja kasvata henkisiä voimavarojasi.

Laukka tarkastelee etenkin yli 40-vuotiaiden naisten hyvinvointia niin terveyden, kehon muutosten, liikunnan tarpeen kuin ravinnon näkökulmasta ja opastaa, miten olla paras itsensä.

Pippa Laukka on kahden yliopistotutkinnon nainen ja armollisuuden puolestapuhuja, joka pitää suurimpana meriittinään oman tarvitsevuuden hyväksymistä. Laukka on myös paljon muuta. Hän on maailmankuulun Hintsa Performancen lääketieteellinen johtaja ja arvostettu urheilulääkäri, joka on hoitanut uransa aikana yli 50 000 potilastapausta.

WSOY

Kirjanystävätarjous 29,90 (norm. 35,90)